Entrevista a la psicóloga Janet Terrazas Ávila
Cuando entrevistamos a la psicologa Janet Terrazas Avila nos dijo que la adicción a las redes sociales es una necesidad y dependencia obsesiva hacia estas, ya que les genera una gran satisfacción a nivel emocional, se podría considerar que después de las tres horas de uso de las redes sociales a diario ya es casi seguro que se trata de una adicción.
La mayoría de los jóvenes que sufren de esta adicción suelen utilizar más a menudo Facebook, porque es la red que más les permite relacionarse con las demás personas por medio de los mensajes y las publicaciones que suben.
La adicción a las redes sociales perjudica principalmente en la convivencia con la familia y/o amigos ya que se pierden en una vida virtual que no existe, creen tener muchos amigos por lo cual acuden a estar todo el día en las redes sociales, también se distraen de cosas muy importantes como sus responsabilidades.
La mayoría de las veces los jóvenes suelen darle un mal uso a las redes sociales, porque no la utilizan de manera correcta, además abusan del tiempo en el que permanecen en las redes e inclusive invaden las horas que tenían destinadas para dormir, lo cual influye de forma negativa, ya que el uso del celular a altas horas de la noche suele ser muy perjudicial para la salud mental, no solo genera cansancio, si no que también daña varios neurotransmisores como la serotonina.
Los adolescentes al hacer uso de alguna red social sienten adrenalina, ya que les provoca una gran emoción y exaltación, esto provoca que se sientan más atraídos y por lo tanto les sea más difícil poder dejarlas.
Otras de las características de las redes sociales que no permite a los jóvenes poder dejar de usarlas es el poder comunicarse con los demás, Publicar memes, sentirse populares, ya que sienten y creen que tienen muchos amigos cuando en realidad la mayoría de ellos ni siquiera los conocen. Publicar fotos y stalkear a otras personas, les gusta sentirse “aceptados”.
Se puede considerar que está sufriendo de adicción a las redes sociales cuando le es incapaz dejar de hacer uso del celular o la computadora, dependiendo desde que aparato electrónico esté conectado, también cuando descuidan sus responsabilidades y su aseo personal. La adicción a las redes sociales es muy grave, ya que se puede caer en una fuerte depresión si la adicción es muy fuerte o el espíritu de la persona es muy débil, estos adolescentes solo realizan las actividad básicas de su vida como ir al baño, comer algo ligero de manera apresurada, bañarse muy rápido, en pocas palabras solo tratan de satisfacer al mínimo sus necesidades primarias como ser humano.
Después de hacer uso de las redes sociales sienten un deseo muy grande de volver a estar en ellas. Muchas de las veces sufren del llamado síndrome de abstinencia ya que esta no solo se presenta en la drogadicción, se presenta siempre que intentes dejar alguna adicción sin importar cual sea.
Definitivamente las redes sociales si nos pueden aportar cosas positivas a nuestras vidas, siempre y cuando se utilice de la manera adecuada, hay mucha información muy útil que se imparte por medio de las redes sociales y nos pueden aportar muchas cosas positivas a nuestras vidas.
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